8 เหตุผลที่ทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลว ความรักถึงทางตัน - Sanook

ใครก็ตามเมื่อได้สร้างความสัมพันธ์กับใครสักคนหนึ่ง ส่วนใหญ่ก็ตั้งใจหาคู่ชีวิตที่ "ใช่" และคาดหวังว่าความสัมพันธ์จะยั่งยืน แต่สุดท้ายความรักกลับมักจบลงด้วยการเลิกร้าง เหตุผลหลักๆ มาจากอะไร? บทความนี้จะแนะนำ 8 สาเหตุที่ทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลว

 8 สาเหตุที่ทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลว

ความไม่ไว้ใจ

ความไม่ไว้ใจเป็นจุดสำคัญที่ทำลายความสัมพันธ์ระยะยาวได้รุนแรง โดยปัญหาความไม่ไว้ใจอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความขี้หึง จับผิด เอาแต่ใจ ไร้เหตุผล นอกใจทางกาย หรือนอกใจทางใจ การเล่นเกมในความสัมพันธ์ ขาดความเชื่อถือ พึ่งพาไม่ได้ ขาดการสนับสนุนทางอารมณ์ ไม่เหมาะสมกันด้านการเงิน ขาดเป้าหมายร่วมที่ส่งเสริมกัน หากคุณคิดว่าความไม่ไว้ใจเป็นปัญหาใหญ่ในความสัมพันธ์ทั้งในปัจจุบัน หรืออดีต ให้สำรวจว่าความไม่ไว้ใจนั้นมีสาเหตุมาจากอะไร เช่นเคยผิดสัญญาบ่อยๆ หรือมาจากอารมณ์ส่วนตัวเป็นหลัก จากนั้นประเมินอย่างซื่อสัตย์ว่าความไม่ไว้ใจนั้นมาจากข้อเท็จจริง หรือความกลัวแบบไร้เหตุผล

ความคาดหวังแตกต่างกัน

ความสัมพันธ์ระยะยาวไม่ใช่เรื่องง่าย องค์ประกอบที่ดึงดูดคู่รักในช่วงแรก อาจไม่ใช่สิ่งสำคัญเหมือนเดิมเมื่อเจอโลกความจริงประจำวันความคาดหวังอาจเปลี่ยนแปลงไปตามเวลา จาก "เราอยากอะไร" กลายเป็น "ฉันอยากอะไร" เมื่อแต่ละคนเริ่มมองแผนชีวิตของตัวเอง
ผลลัพธ์คือ ความขัดแย้ง หากไม่ปรับความเข้าใจกัน และไม่พยายามสร้างเป้าหมายร่วม

เดินไปคนละทาง เมื่อความเร็วชีวิตต่างกัน

ความแปรปรวนในความสัมพันธ์ อาจเกิดขึ้นได้ เมื่อฝ่ายหนึ่งเติบโต เรียนรู้ ก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว แต่ฝ่ายอื่นหยุดนิ่งอยู่กับที่ตัวอย่างเช่น ฝ่ายหญิงก้าวหน้าในหน้าที่การงานและสังคม ในขณะที่ฝ่ายชายหยุดนิ่งอยู่บ้าน เส้นทางอาชีพและสังคมของทั้งคู่เริ่มต่างกัน นำไปสู่การห่างไกลกันทั้งกาย ใจ ปัญญา

ความเข้ากันได้ 

ความเข้ากันได้ในความสัมพันธ์ เป็นหัวข้อใหญ่และสำคัญ ละเอียดซับซ้อนจนน่าเขียนเป็นเล่มๆ ได้เลย

ปัญหาการสื่อสาร

เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้คู่รักต้องเข้ารับการบำบัด หรือแม้กระทั่งเลิกร้างกัน งานวิจัยจำนวนมากยืนยันข้อเท็จจริงนี้ ดร.จอห์น กอตต์แมน นักวิจัยคู่รักผู้มากประสบการณ์จากมหาวิทยาลัยวอชิงตัน สรุปผลจากการวิจัยกว่า 20 ปี ว่าสัญญาณเตือนสำคัญของการหย่าร้าง คือ การที่คู่รักฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง หรือทั้งสองฝ่าย แสดง "ความดูถูกเหยียดหยาม" ในความสัมพันธ์

ความดูถูกเหยียดหยาม ตรงกันข้ามกับความเคารพ มักแสดงออกผ่านการตัดสิน การวิจารณ์ หรือการใช้เสียดสี ในทางลบ เกี่ยวกับคุณค่าของอีกฝ่าย ในการศึกษาการสื่อสาร เรียกพฤติกรรมนี้ว่า "โหดร้ายกับบุคคล อ่อนโยนกับปัญหา" การสื่อสารแบบดูถูกเหยียดหยามเปรียบเสมือนยาพิษ ค่อยๆ กัดกร่อนสุขภาพและความมั่นคงของความสัมพันธ์โรแมนติก

การหลงตัวเอง

รู้สึกว่าตัวเองสำคัญเหนือกว่าผู้อื่น ต้องการได้รับการชื่นชมเสมอ และมักประสบปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับผู้อื่น สำหรับสิ่งที่อาจบอกถึงภาวะหลงตัวเองคือการมองตัวเองสูงกว่าผูัอื่น โอ้อวดตัวเองเกินจริง คิดว่าตัวเองควรได้รับสิทธิพิเศษ หยิ่งยโส ละเมิดขอบเขตของผู้อื่น ฯลฯ

ภาวะการคุกคามในความสัมพันธ์

ภาวะการคุกคามในความสัมพันธ์หมายถึง การกระทำซ้ำๆ ที่มุ่งทำร้ายผู้อื่น ไม่ว่าทางวาจา อารมณ์ ร่างกาย เพศ การควบคุมอย่างเข้มงวด การกระทำโดยเจตนาเพื่อบิดเบือนความจริง ภาวะหลงตัวเองขั้นรุนแรง การแสดงออกแบบก้าวร้าวเชิงลบไม่โต้ตรง หรือการกระทำใดๆ ที่มีเจตนาควบคุมและครอบงำ

ชีวิตติดนิสัยทำร้ายความสัมพันธ์

"ชีวิตติดนิสัยทำร้ายความสัมพันธ์" หมายถึง ลักษณะนิสัยหรือพฤติกรรมที่แม้จะไม่เกี่ยวข้องกับคู่รักโดยตรง (เช่น ติดพนันอย่างลับๆ) แต่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในทางลบได้ ตัวอย่างเช่น การติดยา ติดเหล้า ติดพนัน และติดเรื่องเกี่ยวกับทางเพศ

Adblock test (Why?)

8 เหตุผลที่ทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลว ความรักถึงทางตัน - Sanook
Read More